Aquantalgica
Che cos’è il corso di aquantalgica?
Il corso di aquantalgica è un’attività di ginnastica in acqua a bassa intensità per l’eliminazione o la riduzione del dolore, sotto la guida di un professionista qualificato. L’attività si svolge in piccoli gruppi e sono previsti esercizi personalizzabili per la parte superiore (spalle, collo, schiena) e inferiore (fianchi, ginocchia, caviglie) del corpo.
Il corso è consigliato a chi vuole eliminare o ridurre dolori articolari o proseguire/integrare un percorso di fisioterapia, in accordo con il proprio medico curante.
Cosa è importante sapere?
Può frequentare il corso di aquantalgica anche chi non sa nuotare.
Durante questa attività non è prevista l’immersione della testa, ragion per cui i capelli non si bagnano.